Máte chuť na sladké a nechcete přibrat? Zkuste ovocné saláty s minimem kalorií. Pokud se vám podaří je co nejméně přislazovat, aniž by vám méně chutnaly, tím lépe. Navíc v ovoci najdeme spoustu vitamínů, minerálů a dalších organismu prospěšných látek.
číst dál